Fit in den Winter!

Dank unseres Hallen-Fitness-Trainings fahrt Ihr im Winter SKI sicherer und mit mehr Spass. Das Training startet nach Ende der Weihnachtsferien am 8. Januar 2026. Bitte beachtet die neue Anfangszeit am Donnerstag. Ab 8. Januar 2026 beginnt das Donnerstags-Training bereits um 19:00 Uhr, das Dienstags-Training startet ab 13. Januar 2026 zu den gewohnten Zeiten. Weitere Infos findet ihr weiter unten.

Zu unseren wöchentlichen Trainingsstunden in der Sporthalle der Grundschule Fahrnau laden wir Euch herzlich ein. Unser abwechlungsreiches Training integriert immer wieder Elemente aus aktuellen Trends sowie Yoga und Pilates ein. Unsere Trainer/Innen besuchen regelmässig alle 2 Jahre Aus- und Weiterbildungskurse beim badischen Sportbund. So werden laufend neue Übungen ins Training integriert. Der Schwerpunkt des Trainings liegt dabei auf Förderung von Beweglichkeit und Stabilität, beides ist hilfreich fürs Skifahren. Auch Kraftübungen werden regelmäßig eingebaut.

Trainingszeiten:

Dienstags:
19:00 Uhr – 20:15 Uhr: Frauen
20:15 Uhr – 21:30 Uhr: Männer

Donnerstags:
19:00 Uhr – 20:30 Uhr: Erwachsene ab 18 Jahren. Mit dem Start der Radsaison, meist ab den Osterferien, pausiert das Fitnesstraining. Los geht es wieder nach den Sommerferien.

Bei Interesse einfach vorbei kommen, eine Anmeldung ist nicht nötig. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich zum Schnuppern willkommen.